苗可麗近日參與綜藝節目《我的成長》，分享了自己的成長故事和人生經歷。在18日舉行的節目播出記者會上，她回憶錄製過程時數度哽咽落淚，坦言節目讓她重溫了許多珍貴回憶，尤其是15歲出道後，直到從影近20年才第一次被路人叫出名字的經歷，這段過往也在節目中被還原。

苗可麗感慨地說，雖然人生沒有時光機，但透過《我的成長》，彷彿能回到過去。「那時候路上有人突然叫我苗可麗，我還以為他叫錯了名字，或者是我聽錯了。」在觀看以自己人生為藍本的實境短劇後，苗可麗向過去的自己表達了感謝，並笑言若有機會辦生前告別式，希望能直接播放這些片段。

她說：「因為我覺得我不用講太多，大家看了就能明白我是什麼樣的人。相信很多人看完會更愛我，因為連我自己看完以後，也更愛苗可麗，更感謝苗可麗。」除了分享演藝生涯，苗可麗還提到自己與女兒的和解過程，坦言對於過去陪伴女兒的時間太少感到遺憾，但她也以樂觀態度看待這一切：「人生就是這樣，所有一切都是選擇。」

被媒體問及是否曾遇到《影后》之間的勾心鬥角，苗可麗坦率回應：「不能說女人之間完全沒有競爭，但也不能說人家的表演方式不對。有時候自己演得太過搶戲，其實就等於踩著別人上位。」她的誠摯與幽默引發現場共鳴。

《我的成長》聚焦藝人的人生故事與成長歷程，每週日晚間7點在八大綜合台播出，苗可麗的真情流露無疑成為節目的一大亮點。