蔡佩軒揭人設不一心路歷程 新曲〈勇氣〉成為自我療癒的力量

2024-07-09 13:48  作者 / Kelvin

蔡佩軒的討好型人格讓她吃盡苦頭。(圖/可瑞思國際娛樂提供)蔡佩軒的討好型人格讓她吃盡苦頭。(圖/可瑞思國際娛樂提供)

學霸歌手蔡佩軒宣布喜訊,勇氣三部曲之二部曲終於完成,並帶著全新單曲〈勇氣〉回到歌迷身邊。她毫無保留地展現內心深處的脆弱,希望向所有正在與內心對抗的人分享她如何重新找回勇氣。

蔡佩軒經常在社群媒體上分享自我成長的心路歷程,這引發了粉絲的廣泛共鳴。她坦言,當她未得到肯定,尤其是親近的人給予負面評價時,她的心情容易受到影響。過去,她習慣用成績來衡量自己的表現,這使她被流量數字綁架,只要作品的流量未達預期,她就會陷入自信心低谷。

從小便是討好型人格的蔡佩軒,當時她不懂如何面對這些否定的情緒,只是一味勉強自己去配合,久而久之她發現自己並不快樂。疫情期間,她開始自我懷疑,覺得「我的決定都是錯的,我是個很失敗的人」。

幸運的是,蔡佩軒決定尋求心理諮商師的幫助。蔡佩軒透露,由於心理諮商在亞洲並不普遍,家人和朋友對她為何要去諮商並不理解,甚至建議她不要公開,以免被誤解為生病。然而,她選擇為自己勇敢,透過諮商,她學會重新認識和接納自己,找回了面對挑戰的力量。

蔡佩軒還分享了一個妙方:寫下自己做得很好的事情,並在心情低落時拿出來瀏覽,藉此一步步正視內心需求。她強調,學會勇敢後,雖然結果未必如預期,可能依然會受到評論和懷疑,但只要努力嘗試,至少不會後悔。她認為,人生短短數十載,放下外界的眼光,更有底氣勇敢堅持走自己的路。

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